Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

4.5 15 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 doses

Ingredients

morangos cortados em pedaços
350 g
açúcar mascavado (optional)
30 g
cubos de gelo
180 g
sementes de chia
20 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 16 mg

Protein 4 g

Calories 578 kJ / 138 kcal

Fat 5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Abril 2020 34 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Limoncello

48 Std.

Iogurte líquido de pina colada

8 Std.

Batido de ananás e hortelã

5 Min

Batido delicioso

10 Min

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 Min

Licor de caramelo

72 Std.

Pina colada

5 Min

Licor de morango

2 Std. 15 Min

Batido de fruta de verão

10 Min

Bebida matinal refrescante

10 Min

Sumo verde

5 Min

Bimbostar

5 Min

Show all