Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 pohár

Ingredients

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (optional)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pohár

Calories 173 kJ / 41 kcal

Protein 1 g

Carbohydrates 7 g

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Alap szakácskönyv 133 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Piros bogyós likőr

30 min

Immunerősítő

No ratings

Smoothie

5 min

Sárgabarack likőr

No ratings

Forralt boros Bellini koktél

No ratings

Mangós mojito

No ratings

Cosmopolitan koktél

No ratings

Mályvacukros tej

10 min

A citrusok öröme

5 min

A máj méregtelenítője

No ratings

Zöld gyümölcslé

5 min

Emésztés elősegítő

No ratings

Show all