Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Name: Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 μερίδα
Ingredients: 2 - 3 σκελίδες σκόρδο; 20 γρ. ελαιόλαδο; 200 γρ. κρεμμύδια

5.0 (1 rating)

Difficulty easy

Preparation time 10 min

Total time 20 min

Serving size 1 μερίδα

Ingredients

2 - 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση
20 γρ. ελαιόλαδο
or 20 γρ. λάδι
200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
or 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

Nutrition: per 1 μερίδα
Calories: 1031 kJ / 246 kcal
Protein: 3 g
Carbohydrates: 13 g
Fat: 20 g
Saturated Fat: 3 g
Fibre: 3.8 g
Sodium: 20 mg