Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

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Подготовка 15 min

Всего 35 min

4 portions

Ingredients

300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
200 g de poires en morceaux (2 poires)
100 g de myrtilles
le jus d'1/2 citron jaune
30 g d'amandes effilées
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 12 g

Calories 925 kJ / 220 kcal

Fat 8 g

Carbohydrates 21 g

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