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Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 raciones
Ingredients
-
350 g de fresas maduras
-
30 g de azúcar moreno (optional)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado
-
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
16 mg
Protein
4 g
Calories
578 kJ /
138 kcal
Fat
5 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14 g
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Revista Thermomix nº 138
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