Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 49 ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

6 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 413.5 mg

Protein 7.9 g

Calories 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 8.4 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 49.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Греция

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

Ήρωας του σπιτικού 10 Recipes
International

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recipes
International

Σπιτικό 39 Recipes
Греция

Вам также может понравиться...

Show all

Ζάχαρη βανίλιας

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 Min

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1 Std.

Σαντιγί

10 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

5 Min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 Min

Γιαούρτι με βανίλια

Keine Bewertungen

Show all