Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 340 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 20 min

4 portions

Ingredients

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 20 g

Calories 1958 kJ / 472 kcal

Fat 40 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ma Cuisine 196 Recipes
Switzerland

Ma Cuisine 196 Recipes
Spain

Ma Cuisine 196 Recipes
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Recipes
France

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Switzerland

Ma cuisine au quotidien 196 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Caponata sicilienne

35 min

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Polenta

30 min

Légumes rôtis marinés

50 min

Boulettes de riz à la tomate

25 min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 min

Gnocchis poêlés aux herbes

1 h 20 min

Knöpflis

50 min

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1 h 10 min

Tartare de légumes

30 min

Show all