Перейти к основному содержанию Search
Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat
3.5 128 ratings
Подготовка 15 min
Всего 25 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Mini Penne
    100 g
  • Erbsen, TK
    50 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben
    80 g
  • Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)
    80 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Öl
    5 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Zitronenschale, gerieben (optional)
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 14 g
Calories 1231 kJ / 294 kcal
Fat 4 g
Fibre 7.5 g
Carbohydrates 45 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 14 Recipes
Germany
Fit mit Thermomix® 61 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1 Std. 15 Min

Ricotta

4.3(40)

20 Std. 30 Min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20 Min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.3(76)

8 Std. 10 Min

Detox-Salat

4.1(1.3K)

10 Min

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

4.2(57)

40 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(576)

40 Min

Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout

4.7(42)

5 Std. 50 Min

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

4.4(138)

45 Min

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

4.5(109)

35 Min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(192)

40 Min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(181)

1 Std. 20 Min

 Show all