斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

Name: 斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10 人份
Ingredients: 200 克 斯佩爾特小麥; 340 克 水; ½ - 1 茶匙 鹽; 10 克 油

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

10 人份

Ingredients

斯佩爾特小麥洗淨，瀝乾
200 克
水
340 克
鹽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
油
10 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 30.3 mg

Protein 0.5 g

Calories 51.3 kJ / 12.3 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 0.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

米食主義 14 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1 h 10 min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 h 10 min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 min

素高麗菜飯

4.7(15)

1 h

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 h

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 min

奶油鮭魚細扁麵

No ratings

番茄肉醬義大利麵

No ratings

Show all