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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Poisson pané
Подготовка 5 min
Всего 25 min
4 portions
Ingredients
-
600 g de filets de poisson blanc600 g de filets de julienne
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de chapelure80 g de pain dur détaillé en morceaux
-
900 g d'eau
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe de farine de blé
-
2 œufs
-
10 g de beurre
-
10 g d'huile
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
33 g
Calories
1330 kJ /
316 kcal
Fat
11 g
Fibre
1.3 g
Carbohydrates
21 g
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