清蒸魚佐綜合蔬菜

清蒸魚佐綜合蔬菜

5.0 1 rating

Подготовка 20 min

Всего 1 h 15 min

4 人份

Ingredients

特級橄欖油
80 克
鹽
¾ 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
黃檸檬取皮屑和汁液
1 - 2 顆
比目魚排 (每片約120-200克)
4 片
4 片白肉魚片
綜合蔬菜 (如：紅蘿蔔、櫛瓜、芹菜莖、蕪菁)，切塊
200 克
新鮮平葉巴西里只取葉子
6 枝
水
500 克
馬鈴薯去皮，切片(約0.3公分)
400 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 30 g

Calories 1693 kJ / 404 kcal

Fat 23 g

Fibre 2.3 g

Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

塔香海瓜子

塔香海瓜子

35 min

金沙花椰海鮮燒

金沙花椰海鮮燒

40 min

北菇鑲蝦泥

北菇鑲蝦泥

1 h

家常蔥爆蝦

家常蔥爆蝦

45 min

檸檬香蒜蝦

檸檬香蒜蝦

20 min

紅咖哩魚

紅咖哩魚

1 h 15 min

西芹炒魚皮

西芹炒魚皮

No ratings

三絲魚卷

三絲魚卷

No ratings

清蒸蔬菜鮭魚

清蒸蔬菜鮭魚

No ratings

茄汁炒三鮮

茄汁炒三鮮

40 min

亞三酸辣魚

亞三酸辣魚

50 min

辣炒透抽

辣炒透抽

25 min

Show all