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蕃茄豆腐雞肉蓋飯
Подготовка 10 min
Всего 45 min
2 人份
Ingredients
蕃茄豆腐雞肉
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蒜頭15 克
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油15 克
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雞胸肉 切丁(約2公分)250 克
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牛番茄 切丁(約2公分)150 克
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板豆腐 切丁(約1公分)100 克
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番茄醬25 克
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醬油膏30 克
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味醂10 克
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蔥 切段(約1公分)15 克
蒸煮
-
水1200 克
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短梗米200 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
798.6 mg
Protein
43.6 g
Calories
2883.9 kJ /
679.1 kcal
Fat
12.6 g
Saturated Fat
87.5 g
Carbohydrates
95.5 g
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