雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

4.7 20 rating

Подготовка 10 min

Всего 2 h 30 min

4 人份

Ingredients

水
1500 克
新鮮白木耳剪小朵，洗淨，瀝乾
150 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
30 克
乾燥蓮子洗淨，瀝乾
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
1 大匙
冰糖依個人口味調整
50 - 70 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 40.1 mg

Protein 3.6 g

Calories 551.1 kJ / 131.9 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 30.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

中式家常美味秘密 44 Recipes
Taiwan

極智烹飪 TM7 200 Recipes
Taiwan

每季都是健康季節 25 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

白糖糕

白糖糕

4 h 40 min

八寶粥

八寶粥

4 h 20 min

港式芋頭糕

港式芋頭糕

1 h 40 min

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

No ratings

印度咖哩烤雞捲

印度咖哩烤雞捲

No ratings

清蒸肉圓

清蒸肉圓

2 h 30 min

煙燻鮭魚小鬆餅

煙燻鮭魚小鬆餅

No ratings

迷你漢堡

迷你漢堡

No ratings

捲捲薯條和香蒜醬

捲捲薯條和香蒜醬

No ratings

旋轉烤馬鈴薯塔

旋轉烤馬鈴薯塔

1 h

掛霜杏仁

掛霜杏仁

10 min

炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

No ratings

Show all