Śródziemnomorski sos warzywny

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7 190 ratings

Подготовка 10 min

Всего 45 min

6 porcji

Ingredients

100 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
1 łyżeczka cukru
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 480.3 mg

Protein 2 g

Calories 291.7 kJ / 69.7 kcal

Fat 3.7 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 9.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

PYSZNE HISTORIE 66 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Kapusta czerwona na ciepło

35 min

Surówka z selera na słodko

15 min

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1 h 40 min

Surówka z kapusty pekińskiej

5 min

Buraczki na ciepło

50 min

Buraczki na ciepło na szybko

30 min

Surówka z marchewki z chrzanem

5 min

Surówka z czerwonej kapusty

15 min

Surówka z surowego buraka

10 min

Marchewka na ciepło

35 min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 min

Show all