茄汁海鮮燉飯

茄汁海鮮燉飯

4.5 10 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

2 人份

Ingredients

蒜頭
15 克
洋蔥切塊(約3公分)
60 克
奶油
30 克
草蝦去鬚腳和腸泥
100 克
透抽切圈
60 克
罐裝切碎番茄
150 克
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
100 克
高湯
125 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
100 克
紅鯛魚片切塊
60 克
黑胡椒粗粒
¼ 茶匙
糖
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉依個人口味調整
5 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 497.9 mg

Protein 31.7 g

Calories 1938.7 kJ / 463.8 kcal

Fat 16.4 g

Fibre 0.9 g

Saturated Fat 242.4 g

Carbohydrates 49.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

RISOTTO 10 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

起司辣炒年糕

35min

鮭魚拌炒飯

1h 10min

蝦仁咖哩炒飯

1h 10min

韓式皇家炒年糕

45min

整顆蕃茄飯

45min

素高麗菜飯

1h

蕃茄蔬菜通心粉

45min

咖哩叻沙麵

55min

櫻花蝦炒飯

1h

極品鮑貝好彩頭

Pas d’évaluation

年年有餘富貴糰

Pas d’évaluation

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45min

Show all