Устройства и аксессуары
Papillote de turbot aux petits légumes
Подготовка 25 min
Всего 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
1 - 2 citrons jaunes non traités
-
4 filets de poisson blanc, (tout type de poisson blanc, 120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
80 g d'huile d'olive extra vierge
-
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
¾ c. à café de sel
-
200 g de légumes variés (carottes, courgettes, céleri branche, navets par ex.), coupés en morceaux
-
6 brins de persil plat frais équeutés
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allLotte à la provençale
50 min
Lotte vapeur façon tajine
1 h 45 min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1 h
Acras de morue
24 h
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1 h 25 min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1 h 30 min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1 h
Lasagne de la mer
1 h
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 min