Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Filetti di cernia in camicia colorata
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
½ spicchio di aglio senza l'anima
-
1 albume
-
60 g di mollica di pane raffermo
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
1 zucchina a pezzi (2 cm)
-
1 cucchiaio di semi di sesamo tostati
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
1 carota a pezzi (2 cm)
-
1 cucchiaio di semi di cumino tostati
-
400 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti lavati e spinati)
-
30 g di salsa di soia (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
21.3 g
Calories
1025 kJ /
245 kcal
Fat
12.1 g
Fibre
1.4 g
Carbohydrates
13.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Una nuvola di vapore
10 Recipes
Italy
Italy
Вам также может понравиться...
Show all
Pepata di cozze
55 min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1 h
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 h
Polpo in rosso
35 min
Lasagna di pesce e piselli
1 h 5 min
Sardine al cartoccio
50 min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 h 20 min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35 min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25 min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 min
Fish&Chips
2 h
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1 h