Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

2.7 24 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 doses

Ingredients

maruca (600 g aprox.)
4 filetes de
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços
200 g
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
água
1200 g
açafrão-da-índia
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
arroz basmati
300 g
natas
200 g
cebolinho cortado em pedaços
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1169.2 mg

Protein 44.4 g

Calories 2720.4 kJ / 650.2 kcal

Fat 22.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 12.2 g

Carbohydrates 64.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Papelotes 7 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Polvo guisado do Faial

1 h 10 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40 min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 h 20 min

Cavala à tanoeiro

55 min

Penne com húmus e atum

30 min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 min

Salada russa de massa com molho tártaro

1 h 20 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 h 5 min

Puré de acelgas com dourada

30 min

Show all