Sopa marinera

Sopa marinera

4.3 119 rating
Подготовка 15 min
Всего 55 min
6 raciones

Ingredients

  • 200 g de almejas frescas
  • agua
  • 2 cucharadas de sal gorda
Fumet
  • 15 langostinos crudos
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 800 g de agua
Sofrito
  • 120 - 150 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
  • 300 g de patatas peladas y chascadas
  • 200 g de calamar fresco en trozos
  • 70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 80 g pasta seca integral (fideos)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Sodium 503.9 mg
Protein 21.7 g
Calories 982 kJ / 235 kcal
Fat 6.6 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 1.1 g
Carbohydrates 22.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all