Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

3.9 19 ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

4 porce

Ingredients

olej na vymazání
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
30 gramů dýňových semínek
350 gramů dýně na kousky
350 gramů mrkve na kousky
80 gramů sušených brusinek
1 cibule napůl
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
25 gramů ovesných vloček jemných
2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
1 čajová lžička mletého zázvoru
½ čajové lžičky mletého kardamomu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1705 kJ / 408 kcal

Fat 23 g

Fibre 7.4 g

Carbohydrates 38 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Veganská 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Palačinky s tvarohem

25 min

Langoše

1 h 20 min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 min

Květákovo-sýrové placičky

35 min

Borůvkové knedlíky

1 h 40 min

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1 h

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 h 40 min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 h

Tvarohové knedlíky s jahodami

50 min

Cuketové lasagne se sýrem

1 h

Vdolečky s povidly

1 h 30 min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 min

Show all