Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

3.9 19 ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

4 porce

Ingredients

olej na vymazání
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
30 gramů dýňových semínek
350 gramů dýně na kousky
350 gramů mrkve na kousky
80 gramů sušených brusinek
1 cibule napůl
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
25 gramů ovesných vloček jemných
2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
1 čajová lžička mletého zázvoru
½ čajové lžičky mletého kardamomu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1705 kJ / 408 kcal

Fat 23 g

Fibre 7.4 g

Carbohydrates 38 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Veganská 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Lokše s mákem

24 h 30 min

Šišky se skořicovým cukrem

1 h 25 min

Jarní zeleninový koláč

1 h 40 min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Špenátové špecle se sýrem

20 min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1 h 30 min

Veganské burgery

45 min

Sýrový dort s bylinkami

2 h 20 min

Tabouleh s boby

50 min

Gratinované cukety a rajčata

1 h

Show all