Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4 37 rating

Подготовка 5 min

Всего 50 min

6 doses

Ingredients

natas
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
5 g
Pimenta q.b.
queijo mozarela
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
malagueta (optional) s/ sementes cortada em rodelas
½
fiambre cortado em cubos
400 g
água
20 g
brócolos só os floretes
500 g
ovos
10
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
cebolinho picado
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 33 g

Calories 2225 kJ / 532 kcal

Fat 43 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Novembro 2019 27 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1 h 30 min

Empada de alheira e grelos

Empada de alheira e grelos

1 h

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1 h 20 min

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 min

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

1 h 20 min

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

35 min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 min

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

40 min

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

1 h

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1 h 10 min

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

2 h 10 min

Bife à rolê

Bife à rolê

1 h 10 min

Show all