Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus

3.8 51 ratings

Подготовка 10 min

Всего 35 min

10 Portionen

Ingredients

Wasser
500 g
Salz
2 TL
Blumenkohlröschen
600 g
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Tahin
50 g
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
1

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 3 g

Calories 204 kJ / 49 kcal

Fat 3 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Let's Go Veggie! 58 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Sauce Hollandaise

15 min

Bärlauch-Hollandaise

15 min

Sauce Béarnaise

40 min

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin

6 h 30 min

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

10 min

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

40 min

Trüffel-Hollandaise

15 min

Tomatenpesto

10 min

Möhren-Hummus

50 min

Inseldressing

10 min

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

5 min

Geflügelleberwurst

6 h 40 min

Show all