Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 330 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

4 porcje

Ingredients

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 162.8 mg

Protein 3.5 g

Calories 669.9 kJ / 160 kcal

Fat 13 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 10.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SURÓWKI 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 h 20 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 h 30 min

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 h

Show all