Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 2 rating
Подготовка 10 min
Всего 1 h
4 porzioni

Ingredients

  • 100 g di riso, integrale
  • 360 g di cimette di broccoli
  • 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
  • 1200 g di acqua
  • ¼ di cucchiaino di burro
    ¼ di cucchiaino di olio di colza
  • 120 g di succo di frutta
  • 30 g di olio di colza

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g
Calories 886 kJ / 212 kcal
Fat 8 g
Carbohydrates 23 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all