Устройства и аксессуары
Ensalada de calabacín y mango
Подготовка 5 min
Всего 5 min
4 raciones
Ingredients
-
1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
-
½ mango maduro en trozos
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 ramitas de cilantro fresco
-
20 g de zumo de lima
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
2.35 g
Calories
603 kJ /
144 kcal
Fat
11.45 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
7.75 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allBoquerones en vinagre
48 h
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Aguachile de camarón
15 min
Pan camembert
2 h 30 min
Tartar de fuet
30 min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1 h 30 min
Ensalada tabulé
1 h 20 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Bao buns negros con calamares
40 min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 h 40 min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 min
Verduras al vapor con kéfir
45 min