Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi

3.9 39 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h 30 min

4 Portionen

Ingredients

Blumenkohl in kleinen Röschen
600 g
Wasser
500 g
Zucker (1 TL)
5 g
Reisessig
15 g
weißes Mandelmus (siehe Tipp)
50 g
Nori-Blätter
4
Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
80 g
Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Sesam zum Bestreuen
2 EL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 10 g

Calories 978 kJ / 235 kcal

Fat 15 g

Fibre 8.6 g

Carbohydrates 11 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Neues vom Blumenkohl 15 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Spargelcurry

35 min

Chili sin Carne

1 h

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1 h

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

55 min

Kichererbsen-Patties

30 min

Nacho-Auflauf

1 h 15 min

Käsefondue

15 min

Mini-Auberginen-Pizzen

1 h

Black Bean Pattie

30 min

Spinat-Pizza mit Ei

1 h 45 min

Show all