Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

3.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 1 h 30 min

12 doses

Ingredients

baguetes grandes (300 g aprox.)
2
dente de alho p/ barrar
1
azeite
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
pimento vermelho
100 g
azeitonas s/ caroço
100 g
cebola
50 g
salsa
15 g
corações de alcachofra em conserva escorridos
150 g
atum em lata escorrido
125 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
sal
1 c. chá de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 6 g

Calories 687 kJ / 164 kcal

Fat 9 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 17 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista agosto 2019 25 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Batido delicioso

10 min

Arroz colorido

40 min

Endívias com fiambre e queijo

No ratings

Wraps de moussaka

50 min

Panquecas de legumes

20 min

Endívias com presunto e gorgonzola

No ratings

Esparguete preto com camarão

45 min

Esparguete com crocante de anchovas

40 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min

Pad thai de abóbora

40 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Show all