Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 ratings

Подготовка 25 min

Всего 25 min

4 porzioni

Ingredients

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ricette sane e veloci 45 Recipes
Switzerland

Sei un Campione della colazione 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Porridge con banane e miele

10 min

Frittata con il Nester

35 min

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 min

Uova in camicia con il Egg poacher

15 min

Frittata con il Egg poacher

35 min

Porridge alle mandorle

15 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Uova in camicia con il Nester

15 min

Smoothie di banana e datteri

5 min

Confettura di rabarbaro e fragole

55 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min

Cold brew – concentrato di caffè

No ratings

Show all