Перейти к основному содержанию Search
Penne com húmus e atum

Penne com húmus e atum
4.2 56 ratings
Подготовка 5 min
Всего 30 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • água
    1310 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo penne
    350 g
  • sementes de sésamo
    40 g
  • dente de alho
    1
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • azeite
    40 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • paprika
    1 c. chá de
  • pimentos assados cortados em tiras
    150 g
  • azeitonas pretas
    100 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1326.6 mg
Protein 26.7 g
Calories 2202.3 kJ / 526.4 kcal
Fat 20.7 g
Fibre 6.5 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 58.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Junho 2019 27 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1 h 10 min

Batata-doce recheada com salmão

4.1(14)

35 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(10)

35 min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

4.2(97)

25 min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(190)

1 h 35 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(56)

45 min

Papelotes de salmão com salada de batata

4.7(26)

45 min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1 h 25 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 min

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 min

Noodles com camarões e molho teriyaki

3.5(14)

1 h 10 min

 Show all