Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 308 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 glasses

Ingredients

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (optional) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 30.4 mg

Protein 2.4 g

Calories 577.5 kJ / 138 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 35.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Favourites 16 Recipes
UK and Ireland

Flourish Over Fifty 10 Recipes
UK and Ireland

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Recipes
UK and Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recipes
UK and Ireland

Your First Month Mixing 55 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

10 min

Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies

5 min

San Francisco

5 min

Espresso Martini

5 min

Sangría

10 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Green Apple Bellini

3 h 15 min

St Patrick's Day Smoothie

5 min

Hot Apple Tea

40 min

Apple Crumble Smoothie

5 min

Vitamin Smoothie

20 min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 h 5 min

Show all