Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 307 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 glasses

Ingredients

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (optional) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 30.4 mg

Protein 2.4 g

Calories 577.5 kJ / 138 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 35.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Favourites 16 Recipes
UK and Ireland

Flourish Over Fifty 10 Recipes
UK and Ireland

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Recipes
UK and Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recipes
UK and Ireland

Your First Month Mixing 55 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Masala Chai

15 min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 h 30 min

Acidic Juice

5 min

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1 h

Lemonade

5 min

Blackberry Vodka Daiquiri

10 min

Rhubarb and Strawberry Juice

45 min

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Incan Hot Chocolate

40 min

Beetroot Beauty Smoothie

10 min

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2 h 30 min

Coffee Protein Recovery Shake

5 min

Show all