Kohlsuppe mit Tofu

Kohlsuppe mit Tofu

4.2 32 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h 45 min

4 Portionen

Ingredients

Marinierter Tofu

Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)
200 g
Knoblauchzehen
2
Sojasauce
20 g
Olivenöl
10 g

Kohlsuppe

Karotten in Stücken
150 g
Weissrüben geviertelt
150 g
150 g Kohlrabi, in Stücken
Wirz in Stücken
200 g
weisse Zwiebeln halbiert
120 g
Olivenöl
20 g
Lauchstange nur weisser Teil, in dünnen Ringen (5 mm)
1
grüne Bohnen, frisch in Stücken
200 g
Wasser
1000 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
weisse Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 16 g

Calories 1102 kJ / 263 kcal

Fat 11 g

Fibre 10.5 g

Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Asiatisch Gut 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 min

Erbsen-Minz-Suppe

30 min

Spinat-Kartoffel-Suppe mit Eierstich

45 min

Low Meat Dinkelchili

45 min

Fischsuppe mit Gemüse

35 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min

Ramen mit Ei

45 min

Thai Tom Yum

45 min

Linsenragout

1 h

Bouillabaisse

1 h

Tom Kha Gai

45 min

Gulaschsuppe

1 h 15 min

Show all