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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Semi di zucca speziati
Подготовка 10 min
Всего 35 min
8 porzioni
Ingredients
-
2 stecche di cannella a pezzi
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
-
½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
-
3 chiodi di garofano
-
450 g di semi di zucca, verdi450 g di semi di zucca (vedere consigli)
-
2 cucchiai di sciroppo di acero
-
2 cucchiaini di olio di cocco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
11 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Fat
12 g
Fibre
11 g
Carbohydrates
35 g
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Zucca invernale
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Italy
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