Перейти к основному содержанию Search
Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake
4.4 581 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
1 Glas
Sign up for free

Ingredients

  • Kokosdrink ungesüßt, kalt
    150 g
  • Magerquark
    150 g
  • Orangensaft kalt
    50 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
    20 g Erythrit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Glas

Protein 20 g
Calories 636 kJ / 152 kcal
Fat 1 g
Fibre 0.2 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 9 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.5(145)

10 min

Himbeer-Basilikum-Sangria

4.6(30)

40 min

Limoncello

4.3(41)

192 h

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

4.0(27)

10 min

Gurken-Dill-Milchshake

4.1(157)

5 min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

4.7(956)

10 min

Zitronen-Milchshake

4.5(101)

5 min

Limoncello

4.4(237)

192 h 30 min

Paris Dakar

4.6(31)

5 min

Melonen-Gurken-Smoothie

4.1(91)

10 min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

4.2(82)

10 min

Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer

4.7(106)

5 min

 Show all