Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 255 rating
Подготовка 15 min
Всего 2 h 15 min
6 porcji

Ingredients

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
  • 300 g borówek, świeżych
    300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy ilość do podania
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
    borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 36.8 mg
Protein 9.2 g
Calories 1389 kJ / 332 kcal
Fat 19.9 g
Fibre 8.3 g
Saturated Fat 3.2 g
Carbohydrates 33.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all