Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 258 ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h 15 min

6 porcji

Ingredients

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 36.8 mg

Protein 9.2 g

Calories 1389 kJ / 332 kcal

Fat 19.9 g

Fibre 8.3 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 33.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

LEKKO PO ZDROWIE 20 Recipes
Poland

SUPERFOOD 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Trifle z rabarbarem

2 h 45 min

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1 h 40 min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3 h

Ganache pistacjowy

5 h 30 min

Marcepanowe batoniki

2 h 40 min

Czekoladowe doniczki z malinami

1 h 25 min

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1 h 50 min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 h 40 min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 h 20 min

Mleczne cukierki

2 h 5 min

Kokosowe miniserniczki

50 min

Show all