Устройства и аксессуары
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Подготовка 25 min
Всего 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch nur weisse Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
grüne Erbsen, gefroren350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Halbrahm nach Belieben50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recipes
Switzerland
Switzerland
Вам также может понравиться...
Show allMediterrane Gemüsepfanne
30 min
Dinkel-Pouletsalat
45 min
Omas Semmelknödel
50 min
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 min
Erlebniskochen
2 h
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1 h 40 min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1 h 5 min
Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel
1 h 15 min
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
1 h 5 min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1 h
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1 h 25 min