Перейти к основному содержанию Search

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
4.4 841 ratings
Подготовка 10 min
Всего 15 min
10 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Olivenöl
    60 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Zwiebel geachtelt
    60 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Honig
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kichererbsen abgetropft
    265 g
  • Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zitronensaft
    20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 3.9 g
Calories 712 kJ / 170.2 kcal
Fat 12.1 g
Fibre 3.5 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Menüs 17 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Sauce Hollandaise

4.4(3.9K)

15 min

Scharfer Senf

4.6(114)

30 min

Sauce Béarnaise

4.7(438)

40 min

Bärlauch-Hollandaise

4.2(133)

15 min

Rhabarber-Chutney

4.8(310)

1 h 30 min

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5 min

Rahmsauce

4.8(6.3K)

20 min

Vegane Bratensauce

4.7(1.1K)

45 min

Sauce Hollandaise

4.3(710)

15 min

Orangendressing

4.4(122)

5 min

Spargel-Carbonara

4.6(891)

30 min

Gemüse-Hummus

4.7(180)

10 min

 Show all