Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 845 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

10 Portionen

Ingredients

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 3.9 g

Calories 712 kJ / 170.2 kcal

Fat 12.1 g

Fibre 3.5 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips und Pesto 4 Recipes
Germany

Menüs 17 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 min

Tzatziki

20 min

Kräuterbutter

5 min

Sauce Béarnaise

40 min

Knoblauchbutter

5 min

Mediterraner Dip zum Grillen

5 min

Dattel-Curry-Dip

5 min

Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce

3 godz.

Kräuter-Schmand-Dip

10 min

Zaziki

10 min

Lachsaufstrich

5 min

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 min

Show all