Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 18 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

1 vaso

Ingredients

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 8 g

Calories 882 kJ / 210 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Granizado de melón

Granizado de melón

5 min

Chai Latte de calabaza

Chai Latte de calabaza

20 min

Café Dalgona con leche condensada

Café Dalgona con leche condensada

10 min

Limonada

Limonada

5 min

Ponche de horror

Ponche de horror

20 min

Blue Hawaii

Blue Hawaii

5 min

Mojito sin alcohol

Mojito sin alcohol

15 min

Mojito negro

Mojito negro

10 min

Limonada negra

Limonada negra

144 h

Café con leche de coco y ajonjolí

Café con leche de coco y ajonjolí

10 min

Cóctel pasión para dos

Cóctel pasión para dos

5 min

Agua de avena y manzana

Agua de avena y manzana

5 min

Show all