Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 20 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

1 vaso

Ingredients

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 8 g

Calories 882 kJ / 210 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Chocolate santafereño

10 min

Jugo rosa de toronja y fresa

10 min

Jugo energizante

10 min

Mojito

5 min

Malteada de fresa

5 min

Zumo de tomate preparado

10 min

Frappe de mazapan con café

15 min

Frappe de pinole

20 min

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10 h

Atole de pinole

14 min

Atole de mazapan con chocolate

25 min

Vino caliente especiado

15 min

Show all