Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

4.3 53 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

6 unidades

Ingredients

farinha de espelta integral
105 g
farinha de alfarroba
15 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
óleo mais q.b. p/ pincelar
1 c. chá de
bebida vegetal de coco
230 g
açúcar de cana integral
10 g
iogurte vegetal cremoso
20 g
20 g puré de maçã
Fruta

Xarope de tâmaras, q.b. p/ servir

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Protein 2 g

Calories 430 kJ / 103 kcal

Fat 1 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 21 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

Inês David 12 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Pão de curgete e cenoura

1 h 45 min

Quiche de atum sem massa

30 min

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30 min

Batido saudável

10 min

Doce de pêssego

1 h 5 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Waffles com molho de morango

40 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Show all