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Vegane Paprika-Tarte
Подготовка 30 min
Всего 2 h
8 Stücke
Ingredients
Teig
-
Dinkel60 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten140 g
-
vegane Margarine kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten80 g
-
Wasser kalt50 g
-
Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
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vegane Margarine30 g
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Hafercreme vegan, zum Kochen (z. B. von Alnatura)400 g
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Speisestärke40 g
-
Hafer-Schmelzflocken30 g
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Sojamehl30 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
geräuchertes Paprikapulver1 TL
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
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Oliven, schwarz, entsteint halbiert40 g
-
Thymian abgezupft3 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
6 g
Calories
1230 kJ /
295 kcal
Fat
17 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
28 g
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