Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 216 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

4 Portionen

Ingredients

Erythrit
30 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
1
Saure Sahne
200 g
Magerquark
250 g
Milch
30 g
Mango, reif in Stücken
200 g
Kokoschips
10 g
10 g Kokosraspeln

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 11 g

Calories 649 kJ / 155 kcal

Fat 7 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 61 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Schokoladen-Macarons

26ωρ.

Knusperflocken

2ωρ. 30 λεπτ.

Schokoladenpudding

10 λεπτ.

Cheesecake-Ice-Cream

3ωρ.

Mango-Quarkspeise

10 λεπτ.

Hasen-Mini-Donuts

2ωρ.

Mini-Langos mit Nougat-Creme und Banane

1ωρ. 30 λεπτ.

Fruchteis Tutti-Frutti

10 λεπτ.

Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen

30 λεπτ.

Crêpes à l'orange

1ωρ.

Mangoeis

5 λεπτ.

Dreierlei von der Schokolade

16ωρ.

Show all