Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 17 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 doses

Ingredients

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 11 g

Calories 1743 kJ / 417 kcal

Fat 6 g

Fibre 15 g

Carbohydrates 83 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Janeiro 2019 30 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Limoncello

48 h

Iogurte líquido de pina colada

8 h

Batido de ananás e hortelã

5 min

Batido delicioso

10 min

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 min

Licor de caramelo

72 h

Pina colada

5 min

Licor de morango

2 h 15 min

Batido de fruta de verão

10 min

Bebida matinal refrescante

10 min

Sumo verde

5 min

Bimbostar

5 min

Show all