Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 16 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 doses

Ingredients

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 11 g

Calories 1743 kJ / 417 kcal

Fat 6 g

Fibre 15 g

Carbohydrates 83 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Janeiro 2019 30 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72 h

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 min

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8 h 30 min

Sumo detox para a pele

Sumo detox para a pele

15 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 h 40 min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 min

Sumo de manga e cenoura

Sumo de manga e cenoura

10 min

Sumo verde

Sumo verde

5 min

Café cremoso com especiarias

Café cremoso com especiarias

No ratings

Tisana de gengibre, mel e citronela

Tisana de gengibre, mel e citronela

No ratings

Iogurte de bolacha maria

Iogurte de bolacha maria

12 h 10 min

Batido de manga e goiaba

Batido de manga e goiaba

5 min

Show all