Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.6 80 rating
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 Gläser

Ingredients

  • Leinsamen
    1 EL
  • Weizenkleie
    1 TL
  • Himbeeren, TK
    100 g
  • Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
    1
  • Honig (optional) flüssig
    10 g
  • Kefir
    150 g
  • roter Traubensaft
    250 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 Glas

Protein 6 g
Calories 1433 kJ / 342 kcal
Fat 19 g
Fibre 10.1 g
Carbohydrates 31 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all