Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Подготовка 10 min
Всего 25 min
8 porcji
Ingredients
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne
-
olej ilość do posmarowania tortilli
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
-
230 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej, opłukanej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
180 g sosu salsa z chili
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 łyżki jogurtu typu greckiego (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
453.9 mg
Protein
4.7 g
Calories
882.7 kJ /
211 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.7 g
Carbohydrates
20.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
LOW FAT
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show all
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2 h 25 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 h 20 min
Pizza „słońce”
1 h 45 min
Batony z musli
50 min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 min
Batony warzywno-serowe
1 h
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 h
Ciasteczka z wiśniami
1 h 30 min
Magdalenki z herbatą matcha
45 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Małpi chlebek
3 h