Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

4.3 264 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

3 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
2
Öl
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
225 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
½ TL
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Weizentortillas
4
Olivenöl zum Beträufeln
Limette
½
Kokosmilch
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 15 g

Calories 2576 kJ / 615 kcal

Fat 26 g

Fibre 13 g

Carbohydrates 78 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunch Bowl 10 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Käsenockerl "Tricolore"

50 min

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40 min

Frittaten

30 min

Spargel-Dill-Suppe

25 min

Gemüsecremesuppe

35 min

Zwiebelsuppe

1 h

Butternockerl

40 min

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

35 min

Eachtlengsuppe

45 min

Misosuppe mit Gemüse

40 min

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

30 min

Möhrencremesuppe mit Wiener Würstchen

30 min

Show all