Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

4.3 269 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

3 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
2
Öl
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
225 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
½ TL
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Weizentortillas
4
Olivenöl zum Beträufeln
Limette
½
Kokosmilch
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 15 g

Calories 2576 kJ / 615 kcal

Fat 26 g

Fibre 13 g

Carbohydrates 78 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunch Bowl 10 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Kopfsalatsuppe

35 min

Zucchini Minz Suppe

30 min

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40 min

Kürbissuppe mit Korianderpesto

45 min

Paprikaschaumsuppe mit RUPP Enzian Emmentaler

30 min

Weißwein-Suppe

30 min

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1 h

Vietnamesische Beef Pho

1 h 45 min

Erbsencremesuppe

30 min

Schneller Gemüsesuppentopf

40 min

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35 min

Show all