Устройства и аксессуары
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Подготовка 15 min
Всего 13 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
11.1 g
Calories
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
8.1 g
Carbohydrates
41.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allKutia
24 h 50 min
Świąteczne trifle piernikowe
2 h 30 min
Budyń malinowy
10 min
Bajaderki
1 h 15 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 h 20 min
Piszinger kakaowy
12 h 30 min
Brazylijskie banoffee
1 h 25 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 h 15 min
Batony z musli
50 min
Wiedeńskie czekoladki
50 min
Karmelowe toffi
2 h
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 h