Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.5 101 ratings

Подготовка 5 min

Всего 25 min

4 raciones

Ingredients

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 624.7 mg

Protein 2.7 g

Calories 537 kJ / 128 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 12.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dieta 142 Recipes
Mexico

Dieta 142 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Tortillitas de calabacín

20 min

Arepas

50 min

Berenjenas confitadas

35 min

Pimientos al vapor al ajillo

3 godz. 35 min

Biscotti de pistachos y arándanos

1 godz. 30 min

Ensalada de patata y pepino

40 min

Tirabeques crujientes y picantes

15 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Verduras al vapor con kéfir

45 min

Puré rústico de patata y batata con romero

45 min

Huevos al vapor

15 min

Ratatouille con queso panela

30 min

Show all