Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

4.6 104 rating

Подготовка 20 min

Всего 25 min

4 unidades

Ingredients

ovo
1
banana cortada em pedaços
100 g
manteiga
15 g
15 g óleo de coco
flocos de aveia
150 g
farinha de espelta
60 g
leite
150 g
150 g bebida vegetal
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Iogurte grego q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 133.4 mg

Protein 12 g

Calories 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 43.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Joana Roque 13 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Doce de chila

Doce de chila

4 h

Speculoos (Bolacha flamenga)

Speculoos (Bolacha flamenga)

1 h 10 min

Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

4 h

"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 h 30 min

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168 h

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

No ratings

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

No ratings

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2 h 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

No ratings

Show all