Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0 23 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

4 porzioni

Ingredients

1 spicchio di aglio
3 foglie di menta fresca, lavate
3 foglie di salvia fresca lavate
4 foglie di basilico fresche lavate
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
40 g di vino bianco secco
1 cucchiaio di succo di arancia
4 fette di pesce spada (600 g circa)
40 g di olive taggiasche denocciolate
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di finocchi puliti e a fette sottili
1 arancia pelata a vivo, a fettine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 30.5 g

Calories 1381 kJ / 330 kcal

Fat 21.5 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 3.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Il mare nel cartoccio 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 h 15 min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 h

Spada alle erbe con olive

40 min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1 h 20 min

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40 min

Gamberi al balsamico

30 min

Mitili ripieni alla ligure

1 h 50 min

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 min

Baccalà all'olio con scarola e olive

1 h 10 min

Salmone teriyaki e riso

1 h 30 min

Show all