Устройства и аксессуары
Bärlauch-Hummus
Подготовка 10 min
Всего 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
Bärlauchblätter, frisch halbiert30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Wasser30 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, ¼ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Tahin20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Prisen
-
Baguette in Scheiben1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1669 kJ /
399 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
49 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Bärlauch
22 Recipes
Germany
Germany
Wildes Grün
18 Recipes
Austria
Austria
Вам также может понравиться...
Show allRote Grillsauce für Fleisch und Geflügel
10 min
Tzatziki
20 min
Kräuterbutter
5 min
Schnittlauchsauce
10 min
Sauce Béarnaise
40 min
Knoblauchbutter
5 min
Mediterraner Dip zum Grillen
5 min
Dattel-Curry-Dip
5 min
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3 h
Kräuter-Schmand-Dip
10 min
Zaziki
10 min
Lachsaufstrich
5 min