Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 rating

Подготовка 20 min

Всего 45 min

12 kusů

Ingredients

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2.6 g

Calories 420 kJ / 35 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Jarní menu 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 min

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

1 h

Čokoládová zmrzlina

Čokoládová zmrzlina

12 h

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

25 min

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 min

Křehký karamel s vlašskými ořechy

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1 h 30 min

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5 min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 min

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

20 min

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 min

Kuličky s překvapením

Kuličky s překvapením

2 h

Zázvorovo-banánový pudink

Zázvorovo-banánový pudink

1 h 5 min

Show all